Sænk madbudgettet på tre dage

129,00 kr.

Jeg får spørgsmål hver uge til madbudgettet og derfor har jeg lavet den her guide, som hjælper dig med at få skabt komplet overblik i dit køkken og få udnyttet dit madbudget fuldt ud, så du minimerer madspild samtidigt med at du sparer penge.

Det er vigtigt for mig at understrege, at der ikke er et rigtigt eller forkert beløb, når det kommer til vores madbudgetter. Det er utroligt nærliggende at komme til at sammenligne os med naboen eller dem vi følger på sociale medier. Men her er en liste over et par af de faktorer, som påvirker vores madbudget, som du IKKE kender, når du hører hvad andre bruger på mad hver måned:

  • om de spiser 1800 eller 3800 kcal om dagen

  • om de har en frokostordning på arbejdet og om de i så fald tæller den med

  • om deres børn har mad og bleer inkluderet i prisen på deres institution

  • om de inkluderer deres bland selv slik (ja, det ved jeg at nogle undlader at tælle med - no hate, jeg har ikke en holdning til om det skal være med eller ej)

  • om de inkluderer take away og restaurant besøg

  • om de køber økologi

  • om de tit har gæster til spisning

  • om de tit spiser hos venner eller familie

  • om de har en type allergi, som kræver særlige indkøb

  • om de inkluderer personlige plejeprodukter eller ej

  • om de rent faktisk ved hvad de bruger på mad hver måned

Jeg får spørgsmål hver uge til madbudgettet og derfor har jeg lavet den her guide, som hjælper dig med at få skabt komplet overblik i dit køkken og få udnyttet dit madbudget fuldt ud, så du minimerer madspild samtidigt med at du sparer penge.

Det er vigtigt for mig at understrege, at der ikke er et rigtigt eller forkert beløb, når det kommer til vores madbudgetter. Det er utroligt nærliggende at komme til at sammenligne os med naboen eller dem vi følger på sociale medier. Men her er en liste over et par af de faktorer, som påvirker vores madbudget, som du IKKE kender, når du hører hvad andre bruger på mad hver måned:

  • om de spiser 1800 eller 3800 kcal om dagen

  • om de har en frokostordning på arbejdet og om de i så fald tæller den med

  • om deres børn har mad og bleer inkluderet i prisen på deres institution

  • om de inkluderer deres bland selv slik (ja, det ved jeg at nogle undlader at tælle med - no hate, jeg har ikke en holdning til om det skal være med eller ej)

  • om de inkluderer take away og restaurant besøg

  • om de køber økologi

  • om de tit har gæster til spisning

  • om de tit spiser hos venner eller familie

  • om de har en type allergi, som kræver særlige indkøb

  • om de inkluderer personlige plejeprodukter eller ej

  • om de rent faktisk ved hvad de bruger på mad hver måned

Hvad indeholder mini-kurset egentlig?

  • Introduktion til Madbudgettering: En grundlæggende gennemgang af, hvordan du kan begynde at tænke over og planlægge dit madforbrug for at opnå økonomiske besparelser.

  • Trin-for-trin Guide til Madplanlægning:

    • Inventar af dine nuværende madvarer: Lær at tage lager af hvad du allerede har i køleskabet, fryseren og skabene.

    • Udarbejdelse af en effektiv madplan: Vejledning i, hvordan du udarbejder madplaner baseret på eksisterende madvarer for at minimere køb og spild.

    • Praktiske tips til opbevaring af madvarer: Optimering af madvareopbevaring for at forlænge holdbarheden.

  • Oprettelse af Indkøbsliste:

    • Effektiv brug af indkøbslister: Sådan sammensættes og anvendes indkøbslister til at undgå impulskøb og overforbrug.

    • Alternative madvalg: Råd om, hvordan man kan erstatte dyre ingredienser med billigere og mere bæredygtige alternativer.

  • Indkøbsstrategier:

    • Smart indkøb: Strategier for at købe ind kun baseret på det nødvendige og undgå unødvendige fristelser.

    • Budgetvenlige købstips: Hvordan du udnytter tilbud uden at overkøbe.

  • Implementering af en Grønnere Diæt:

    • Fordele ved plantebaserede måltider: Introduktion til billigere og sundere spisevaner gennem inklusion af flere grøntsager og bælgfrugter.

    • Nemme og økonomiske vegetaropskrifter: Tilgængelige og enkle opskrifter for at tilskynde til mindre kødforbrug.

  • Finansiel Planlægning med dit Madbudget:

    • Smart anvendelse af besparelser: Ideer til, hvordan du kan reinvestere de penge, du sparer på madbudgettet, i din personlige økonomi.

    • Langsigtede økonomiske mål: Vejledning i, hvordan du bruger besparelserne fra dit madbudget til større økonomiske mål.